سایت نی نی سایت، گنجینه ای است از تجربیات مادران. در این پست، سعی کرده ایم 26 مورد از مهم‌ترین و پرکاربردترین تجربه‌ها را برای شما خلاصه کنیم. این موارد، حاصل جستجو و بررسی نظرات مادران مختلف در این سایت است:

این تجربیات لزوماً علمی نیستند و بر اساس مشاهدات و نظرات شخصی مادران شکل گرفته‌اند. لطفاً همواره با پزشک متخصص خود مشورت کنید.

• 💥

  شیردهی:

  در چند روز اول، صبور باشید. شیر مادر در ابتدا کم است اما به تدریج افزایش می یابد.
• 💥

  دل درد نوزاد:

  ماساژ شکم نوزاد در جهت عقربه های ساعت می‌تواند کمک کننده باشد.



• 💥

  خواب نوزاد:

  روتین خواب منظم، به خوابیدن نوزاد کمک می کند.
• 💥

  کولیک نوزاد:

  آروغ گیری مرتب، بعد از هر بار شیردهی، بسیار مهم است.
• 💥

  واکسیناسیون:

  کمپرس سرد و استامینوفن، تب ناشی از واکسن را کنترل می کند.
• 💥

  رفلاکس نوزاد:

  بعد از شیردهی، نوزاد را به مدت 30 دقیقه عمودی نگه دارید.
• 💥

  دندان درآوردن:

  ژل دندان و دندان گیر، درد لثه را تسکین می دهد.
• 💥

  غذای کمکی:

  از غذاهای ساده و تک ماده ای شروع کنید.
• 💥

  حساسیت غذایی:

  هر ماده غذایی جدید را با فاصله چند روز امتحان کنید.
• 💥

  پوشک:

  تعویض مرتب پوشک، از سوختگی پا جلوگیری می کند.
• 💥

  حمام نوزاد:

  دمای آب را با آرنج خود تست کنید.
• 💥

  ناخن گرفتن نوزاد:

  در خواب، ناخن های نوزاد را کوتاه کنید.
• 💥

  بازی با نوزاد:

  بازی های ساده و تعاملی، به رشد ذهنی نوزاد کمک می کند.
• 💥

  حرف زدن با نوزاد:

  با نوزاد خود حرف بزنید و برایش کتاب بخوانید.
• 💥

  تنهایی مادر:

  از کمک دیگران استفاده کنید و زمانی را برای خود اختصاص دهید.
• 💥

  افسردگی پس از زایمان:

  در صورت احساس ناراحتی شدید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
• 💥

  رابطه با همسر:

  بچه داری، تغییرات زیادی در زندگی ایجاد می کند. با همسر خود صبور باشید و با او صحبت کنید.
• 💥

  تربیت فرزند:

  در تربیت فرزند خود، قاطع و مهربان باشید.
• 💥

  مراقبتهای بعد از زایمان:

  استراحت کافی و تغذیه مناسب، به بهبودی شما کمک می کند.
• 💥

  وزن گیری نوزاد:

  به نمودار رشد نوزاد توجه کنید و در صورت نگرانی با پزشک مشورت کنید.
• 💥

  آلرژی نوزاد:

  اگر علائمی مانند قرمزی پوست، خارش، یا اسهال در نوزاد مشاهده کردید، با پزشک مشورت کنید.
• 💥

  شستشوی لباس نوزاد:

  از مواد شوینده ملایم و بدون عطر استفاده کنید.
• 💥

  دمای اتاق نوزاد:

  دمای اتاق نوزاد باید بین 24 تا 26 درجه سانتیگراد باشد.
• 💥

  تقویت سیستم ایمنی نوزاد:

  شیر مادر، بهترین راه برای تقویت سیستم ایمنی نوزاد است.
• 💥

  ترس از تنها گذاشتن نوزاد:

  به تدریج، زمانی را برای تنها گذاشتن نوزاد با فرد مورد اعتماد اختصاص دهید.
• 💥

  خرید سیسمونی:

  قبل از خرید، لیستی از وسایل ضروری تهیه کنید و از خرید وسایل غیرضروری خودداری کنید.

به حس مادری خود اعتماد کنید و از این سفر شگفت انگیز لذت ببرید!

خلاصه تجربیات بچه داری در نی نی سایت – 26 نکته کلیدی

1. کولیک نوزاد: صبر و ماساژ معجزه می کند

خیلی از مامان ها می گفتن کولیک بدترین کابوسه. تجربه نشون داده صبوری و ماساژهای مخصوص کولیک واقعا کمک می کنه. قطره های ضد نفخ رو هم فراموش نکنید. موقع شیردهی دقت کنید نوزاد هوا نبلعد. تغذیه مادر هم خیلی مهمه، بعضی خوراکی ها ممکنه کولیک رو تشدید کنه. حمام گرم هم میتونه کمک کننده باشه. اگه خیلی بی قراری میکنه حتما با دکتر مشورت کنید. نفس عمیق بکشید و آروم باشید. استرس شما به نوزاد منتقل میشه. از اطرافیان کمک بگیرید تا شما استراحت کنید.

2. خواب نوزاد: روتین منظم و محیط آرام

ایجاد روتین خواب منظم از همون اول خیلی مهمه. سعی کنید هر شب سر یه ساعت مشخص بخوابونیدش. نور اتاق رو کم کنید و یه لالایی آروم پخش کنید. مطمئن بشید که سیر شده و پوشکش تمیزه. قنداق کردن هم میتونه کمک کنه. اگه بازم نخوابید، بغلش کنید و آروم راه برید. گاهی صداهای سفید (مثل صدای سشوار) میتونه کمک کنه. صبور باشید، خواب نوزاد متغیره.

3. شیردهی: تغذیه مادر و تکنیک صحیح

تغذیه خودتون تو دوران شیردهی خیلی مهمه. آب زیاد بخورید و غذاهای مقوی مصرف کنید. از تکنیک صحیح شیردهی مطمئن بشید. اگه درد دارید، از یه مشاور شیردهی کمک بگیرید. به علائم گرسنگی نوزاد توجه کنید و به موقع شیر بدید. مایعات گرم قبل از شیردهی میتونه شیرتون رو بیشتر کنه. استرس رو از خودتون دور کنید، استرس شیرتون رو کم میکنه. اگه نوک سینه هاتون زخم شده از کرم های مخصوص استفاده کنید. بین وعده های شیردهی سینه هاتون رو ماساژ بدید.

4. پوشک: انتخاب مناسب و تعویض به موقع

پوشک مناسب با سایز نوزادتون انتخاب کنید. پوشک رو به موقع تعویض کنید تا از سوختگی جلوگیری بشه. از کرم سوختگی به طور مرتب استفاده کنید. برای تمیز کردن از دستمال مرطوب بدون الکل استفاده کنید. گاهی اوقات اجازه بدید پوست نوزاد هوا بخوره. اگه سوختگی شدید شد، حتما با دکتر مشورت کنید. به جنس پوشک حساسیت نداشته باشه.

5. واکسن: آرامش و مراقبت بعد از واکسن

قبل از واکسن به نوزاد استامینوفن بدید. بعد از واکسن هم کمپرس سرد بذارید. اگه تب کرد، طبق دستور پزشک بهش استامینوفن بدید. نوزاد رو بغل کنید و آرومش کنید. محل واکسن رو ماساژ ندید. مراقب باشید به محل واکسن ضربه نخوره. اگه علائم غیرعادی دیدید، سریعا به پزشک مراجعه کنید.